​心のフライトへ

以前の私は、

「人生は死ぬまで続く

罰ゲームのようなもの」

だと思っていました。

自分が苦しいのは

周りの人や環境のせいだと

思い込んでいたのです。

 

Himikoさんとのセッションで

気づいたのは、

自分を苦しめていたものの

多くが、

出来事そのものではなく、

自分の思考や認知の歪みから

生まれていたと

いうことでした。

 

自分と向き合う作業は、

キャベツの葉を一枚一枚

剥がしていくようで、

奥へ進むほど辛い。

それでも中心にたどり着き、

目を逸らさず向き合うことが

とても大切でした。

 

Himikoさんはその過程を

ずっと一緒に歩んでくださり

自分一人では

到底たどり着けなかった

場所まで導いて

くださいました。

 

そして今、私の世界の見え方は180度変わりました。

何気ない日常に幸福を感じ、

人と関わることの幸せが、

これ以上ないほど

大きなものになっています。

 

「いつも元気でいることが

大切なのではなく、

傾いた時に自分で立て直せる

力があることが大切」——Himikoさんからいただいた

この言葉を、

今も大切にしています。

 

「人生は苦しいのが当たり前」と思っていた私が、

今では生きる価値のある、

楽しいことがたくさんある

幸福な世界の中にいます。

 

人生を新しく生き直す

きっかけをくださり、

本当にありがとう

ございました。